“开启第二人生　圆梦西藏”主题活动在京举行

6月20日，“开启第二人生　圆梦西藏”主题活动在中国藏学研究中心西藏文化博物馆举行。活动旨在通过非遗展示、健康科普、旅行分享等形式，让更多人深入了解西藏文化的深厚底蕴，感受传统与现代的交融共生。

活动伊始，西藏文化博物馆馆长达瓦次仁对西藏文化博物馆进行了介绍。他表示，西藏文化博物馆作为北京地区唯一的西藏主题博物馆，一直致力于传承和弘扬西藏文化，希望通过此次活动，让更多人了解西藏、爱上西藏，共同开启一段属于自己的“圆梦之旅”。 

随后，活动进入嘉宾分享环节。首位分享嘉宾是从2011年开始研究整理西藏唐卡和堆秀艺术的殳亮，他结合自身经历，讲述了绘制唐卡的点滴故事。他提到，唐卡的制作工艺复杂精细，画心通常以白布为基底，通过涂胶、打磨、勾线、着色等工序，最后用彩缎装裱并镶上饰边。每一幅唐卡都需要使用纯天然的矿物颜料和植物染料，它们赋予唐卡作品丰富的色彩和持久的生命力。殳亮的分享让在场的每一位听众，对唐卡独具特色的绘画艺术形式有了更深刻的理解和认识。 

北京藏医院藏医主治医师拉姆益珍根据去西藏旅行如何应对高原反应及注意事项，分享了《年龄≠风险，面对高反，科学应对是关键》，提示想要去西藏的人群，通过理解高原反应的生理本质，采取阶梯适应策略，运用科学应对五步法，让身体与心灵从容地拥抱雪域高原的壮美。 

胡大伟作为清华大学建筑设计研究院的一名规划和建筑设计师，对西藏的村庄有着深入的了解。他在分享中谈到，期望可以通过自己和团队的努力加入到“中国健康好乡村”的公益活动中，用国际视野和朴实严谨的克制性规划把建筑规划做好。 

活动现场，西藏松赞绿谷文化旅游有限公司分享嘉宾，讲述了松赞集团打造的山居酒店和小众体验路线。 

最后，大家共同参观西藏文化博物馆。参观者纷纷表示，此次“开启第二人生　圆梦西藏”主题活动不仅收获了知识，更为西藏文化的博大精深与时代魅力表示赞叹。（中国西藏网　记者/周晶　陈浩力　苏洋） 

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